长期喝矿泉水吗 经常喝矿泉水可以吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题长期喝矿泉水吗，经常喝矿泉水可以吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、矿泉水通常可以经常服用，并且其中富含多种微量元素，能够增加身体微循环，调节自身免疫力，同时还可以补充身体所需水分，缓解皮肤缺水引起的皮肤干燥症状。

2、矿泉水属于一种饮品，是采用未受污染的地下矿水制成，在日常生活中适当服用，能够加快身体新陈代谢，促进体内血液循环，并且还可以促进肠道蠕动，缓解脾胃虚弱引起的消化不良症状，起到润肠通便效果。

3、部分人群也可通过服用矿泉水，为身体补充能量，减少其他热量食物的摄入，以此起到辅助减肥作用。

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