晚餐只吃青菜能减肥吗 吃青菜能减肥吗

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1、吃青菜一般也可以起到辅助减肥的效果。

2、因为青菜里含有比较丰富的维生素，所以在吃完后并不会使身体造成肥胖，不用过于担心，还可以补充身体所需的营养，而减肥最主要的是通过运动配合饮食才可以达到减肥目的。

3、想要使身体短期内瘦身，可以选择到正规医美机构埋线。

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