哪些水果热量低适合减肥吃 哪些水果热量低

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1、水果热量低通常有猕猴桃或者柠檬等。

2、如果身体出现了肥胖情况，需要选择运动的方式来减肥，比如跑步或者跳绳以及瑜伽等，没有得到缓解，必要时采取溶脂针的方法来治疗，对局部创伤比较小，恢复起来会快一些，不容易出现不良反应发生。

3、日常生活中需要合理饮食。

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