依科维生素c片一天吃几粒 维生素c片一天吃几粒

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1、维生素C片剂每日所需剂量，需根据病人身体状况而定。

2、若病人体内维生素c含量较高，则可适当增加服用维生素C的剂量。

3、但如果仅仅是为了日常保养而服用维生素c，则只需根据每日身体所需维生素C的最小量补充即可。

4、除用药补充外，还可适当多吃些富含维生素C的蔬菜和水果。

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