孩子骨龄偏小身高正常 孩子骨龄偏小是晚长吗

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孩子的身高一直是家长关注的话题,在这个营养饱和的年代,很少有孩子是由于饮食不均衡而导致身材矮小的。孩子身材矮小与骨龄有直接关系,骨龄就是孩子骨骼的年龄,发育迟缓也是一种疾病,那孩子骨龄偏小是不是太晚了呢?

孩子骨龄偏小是不是晚了?

如孩子骨龄较小,身高偏矮,一般来说,骨龄和年龄差都在正负一岁左右。这一范围内,骨龄偏小的情况比较好。由于骨龄较小,骨骺关闭时间较晚,生长空间较大,可以有较多的长高时间。

骨龄和年龄差一旦超过了这个范围,就说明孩子的生长发育有问题,也可能是受了某种疾病的影响,所以孩子骨龄偏小并不一定就是晚了。

孩子骨龄偏小怎么办?

1、要保证孩子饮食均衡,不挑食,从食物中获得足够的营养。如果孩子经常偏食挑食,会造成营养不良,导致个头偏小。

2、孩子在饮食方面要注意多吃新鲜的蔬菜水果,补充多种维生素和微量元素,因为营养全面才能保证身体健康发育,少摄入哪一种元素对身体发育不利。

3、要培养孩子养成早睡早起的良好习惯,不能熬夜,因为孩子的生长激素在睡觉时分泌的最多。因此,要让孩子长高,就必须保证孩子有充足的睡眠。

4、孩子要多做户外运动,多晒太阳。孩子锻炼时,新陈代谢会加快。阳光充足,可以促进人体对钙质的吸收,有利于骨骼的发育。

孩子骨龄偏小是不是迟了?回答不一定。那就要求家长在发现孩子比同龄人矮小时,要到正规医院检查骨龄。骨龄是用肉眼无法观察到的,要综合考虑多种指标,如真的是骨龄偏小,家长一定要重视。

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