阴虚体质是什么原因引起的 阴虚体质的原因是什么呢

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1、阴虚是人们日常生活中常见的一种体质,这种体质主要表现为供血不足,喉咙干燥,容易失眠,所以看上去脸色很差,大部分人的身体并不会胖,还会很瘦弱,阴虚体质也分为几种,多半阴虚体质是由于肾气虚造成的,导致患者身体气血不足,那么阴虚体质又是什么原因呢!

2、阴虚体质[特点]

3、与实性体质相似,属于阴血不足,热象表现为经常口渴、喉咙干、失眠、头昏眼花、易心烦、脾气不好、皮肤枯燥无光泽、体形消瘦、盗汗、手足易出汗发热、小便黄、大便硬、常便秘等。

4、[适口茶]

5、适宜选用西洋参、百合、芝麻、黑豆等补阴茶材料。

6、[不适宜的茶材]

7、干姜,肉桂,丁香,桂圆,茴香,核桃等。

8、[形态特征]

9、身体瘦长,表现为手足心热、口燥咽干、口渴喜冷饮、大便干燥、面色潮红、两目干涩、视物模糊、皮肤干燥、眩晕耳鸣、睡眠差

10、[心理特征]多为性情急躁、外向好动、活泼。对于外界环境的适应能力主要表现为冬病夏治、冬至、夏至、冬至等。

11、[饮食调养原则]

12、养阴调火滋补肝肾

13、这种体质的人应该多食一些滋补肾阴的食物,比如芝麻、糯米、绿豆、龟、海参、鲍鱼、鸭肉、百合、鸡蛋、多食、多食、白多食、多食、多食、多食、梨子、多食、多食等

14、阴虚体质是由哪些因素引起的,很多人不知道,那么究竟是什么原因导致的阴虚体质?无论老少皆宜,不良生活习惯、长期熬夜、工作压力等因素都会导致阴虚体质,无论老人、年轻人,若不注意调整身体,很容易导致各种体质的发生,虽然看上去是小病,但危害是很大的。

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