黑豆芝麻豆浆的功效备孕可以喝吗 黑豆芝麻豆浆的功效

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1、豆浆是由大豆、黑豆、芝麻等加工而成，营养价值很高。

2、除含有丰富的大豆卵磷脂和纤维素外，还具有补铁补血、提高人体免疫力的功效。

3、维他命E的含量很丰富。

4、其强大的抗氧化剂，能清除面部色素沉淀。

5、对于气血亏虚所致的头晕目眩也有辅助治疗作用。

6、也能使人镇静，有助于睡眠，改善失眠多梦的症状。

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