银杏果能吃吗一次吃多少 银杏果能吃吗

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1、银杏子吃对身体有好处,但不能随便乱吃。

2、 银杏子中含有许多种微量元素,如钙、铁、锌、硒等,具有解毒、补肺肾、解痰定喘等功效。

3、 不过,在饮食方面要注意,五岁以下的小孩不可吃银杏果,银杏果不可生吃,加工好银杏果后要吃。

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