土豆和红萝卜一起炒可以吗 土豆可以和胡萝卜一起吃吗

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1、马铃薯和胡萝卜可以同时食用,两者都是传统食品,而胡萝卜的主要成分是淀粉和维他命。

2、 土豆的主要成分是淀粉和蛋白质,这两种食物中没有相克成分,因此可以食用。

3、 两者搭配,富含蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素,是人体所需营养物质。

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