香瓜皮能吃吗有营养吗 香瓜皮能吃吗

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1、瓜皮也是一种常见的食物。

2、 当香瓜洗净后,在没有农药残留的情况下,就可以吃香瓜皮,香瓜皮里面含有丰富的营养物质,维生素纤维素可以补充身体所缺乏的营养,从而缓解皮肤衰老。

3、 增进排便,富含膳食纤维,可防止大便干燥,可促进细胞的新陈代谢,有润肤功效。

4、 平时可多吃些温热的食物,少吃凉性的食物,多吃些清淡的食物,有利于脾胃虚弱,出现消化不良和腹痛腹泻的症状。

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