早上喝生姜水有什么好处 晚上喝姜水好不好

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1、晚上喝姜水通常可以起到除湿排寒的作用。

2、姜水喝了以后有利于去除肠胃寒气，还有利于去除体内的湿寒，有利于改善胃部出现的寒凉和改善身体湿寒引起的乏力等多种的不良症状，达到良好的缓解效果，晚上适量的喝，通常对身体比较的好，要避免过多的和防止出现胃部不适。

3、平时要避免长时间的喝姜水。

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