咖啡的功效和作用是什么样的 咖啡的功效和作用是什么

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1、咖啡里面含有咖啡因，通常情况下能够起到提神醒脑、利尿消肿等功效，一般情况下可以让精神变得兴奋。

2、可以用于缓解困倦，提高注意力，提高学习和工作的效率。

3、并且咖啡因能用于促进全身的新陈代谢，可以用于增加肾小球滤过，一般可以帮助身体里面多余的水分排出体外。

4、能够起到消肿作用。

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