月子病怎么治疗才能去根 产褥期是指产后多久

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1、产褥期通常为六周左右,这段时间是女性产后身体恢复的重要时期,产后产后不能做剧烈运动,可以在室内散步。

2、 产后恶露会随着产妇的排泄,通常是血的恶露,颜色会变淡,直到消失。

3、 产后六周内要注意饮食营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,以增强体质和恢复能力,产后六个月内要做好护理工作,饮食方面要注意营养。

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