木糖醇糖尿病能吃吗 木糖醇糖尿病能不能吃

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糖尿病患者不能吃高糖食品,但木糖醇在代谢过程中并不需要胰岛素的参与,直接通过细胞参与糖代谢,因此,木糖会导致血糖升高,对于糖尿病患者,可以适量的服用木糖醇,但是食用量不要太多,每天要保证摄入量在50克以内。

糖尿病患者在饮食方面要纠正不好的饮食习惯,特别是不能吃一些糖分高的食物,否则会导致血糖浓度太高,对病情没有好处,甚至会加重病情。木糖醇的含糖量很低,所以很多人认为患糖尿病的时候可以吃木糖醇。所以,吃木糖醇糖尿病能不能?

一、木糖醇糖尿病能吃吗?

木糖醇糖尿病患者不需要胰岛素,因为木糖醇在人体代谢时不需要胰岛素参与,可以直接通过细胞参与糖代谢,而不会增加血糖的浓度,也不会引起血糖升高。木糖醇能抑制酮体的生成,从而减少血浆脂肪的产生。所以,糖尿病患者是可以吃的,但由于木糖醇不容易被胃肠道吸收,如果吃得太多,可能会刺激到胃肠道,导致腹泻、腹胀等,所以木糖醇摄入量不宜超过木糖醇,摄入量不要超过50克。

二、糖尿病哪些食物不宜食用

1.高盐食品

糖尿病患者要以低盐饮食为主,特别是伴有高血压的病人,要控制食物中食盐的摄入量,否则血压会升高,对心脑血管系统极为不利。

2.一种含糖量的食品

如果是含糖量过高的成分,糖尿病患者就不能吃得太多,以免引起血液血糖值升高,对身体造成无法弥补的影响。

3.多脂食品

尽管糖尿病患者需要在生病期间补充身体所需的能量,特别是脂类,但是脂肪含量太高的食物不能过量,如果这些食物在体内保存太久就会影响血脂,从而对血糖产生影响。

4.刺激性食品

刺激性食物特别容易上火,糖尿病患者如果吃太多辛辣食物会诱发炎症,炎症则会导致血糖不稳定。

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