汗蒸后多久可以洗澡洗头发 汗蒸后多久可以洗澡

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1、汗蒸后一般6个小时以后可以洗澡，以免对于个人的健康造成危害。

2、安装的过程当中能够有效的消化身体的代谢功能，促进身体帮助的身体和安全，更快的排出体外，这段时间毛孔不被打开，身体当中的细胞中处于恢复的状态当中，如果过早的洗澡可能会影响细胞得到快速的恢复，严重的还会引起受凉感冒。一个小时以后，身体当中的毛孔已经逐渐的闭合，可以适当的选择洗澡。

3、但是在洗澡的时候也应该注意温度，避免温度过低，生活饮食作息规律，避免长时间的熬夜，以免影响身体得到快速的恢复。

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