红豆薏米茶啥时候喝 喝红豆薏米茶的时间段是什么时候

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1、喝红豆薏米茶的时间段是上午或晚饭以后。

2、红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶，具有清热解毒、消肿利尿以及健脾胃的作用，饮用以后能够帮助体内多余的湿气排除，可以改善脾胃不和的症状。另外还可以起到安神醒脑的作用，能够促进睡眠，改善失眠的症状，还能够起到辅助减肥的作用。

3、喝红豆薏米茶，最好在上午和晚饭后饮用，能够达到更好的效果，由于红豆薏米茶偏寒，对于寒性体质的人群不适合饮用，而且孕妇或经期女性应禁止饮用红豆薏米茶。

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