女人吃洋葱有什么好处 吃洋葱有什么好处和坏处

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1、您好,洋葱是一种碱性的食物,含有糖、无机盐、锌、硒(抗癌物质)、磷、硫等。

2、 经常食用可以使面部红润,增强膀胱功能,同时还有止咳祛痰、利尿等有益于健康的功效。

3、 本品中含有多种维生素,对维生素缺乏也有补肾的功效。

4、 洋葱中含有二烯丙基二硫化物、二丙基二硫等,具有杀灭多种病菌、抗血管硬化、降血脂、防止血栓形成等作用,所以中老年人常吃比较有益。

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