黑芝麻吃生的好还是吃熟的好 芝麻可以生吃吗?

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题黑芝麻吃生的好还是吃熟的好，芝麻可以生吃吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、当然，芝麻也可以用来生吃，它也能为身体带来许多好处。

2、首先，芝麻也是一种中药，可以起到补肝肾，润肠燥的作用，因此，芝麻被认为是一种保健食品。

3、其次，常吃些芝麻能补充人体大量的钙质，还能起到降压的实际作用，头发不好的人可以多吃些黑芝麻。

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