酸奶什么时候喝最好早上还是晚上 酸奶过期五天还能喝吗

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1、酸奶是一种味道比较独特的食品,其营养价值比较高,还可以促进人体消化,对身体很有好处,但是在过期5天之后就不能再喝酸奶了,,对身体没有什么好处,反而会造成一定伤害,容易滋生细菌,甚至容易引起拉肚子,所以为了自己的健康,尽量不要喝。

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