孕妇能吃柿子吗? 孕妇能不能吃柿子吗

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1、怀孕的妇女可以吃柿子。

2、柿子中含有多种维生素、矿物质和膳食纤维,具有润肠通便的功效。

3、许多妊娠妇女在怀孕后,由于荷尔蒙分泌异常,会出现便秘的症状。

4、适度食用柿子,能有效缓解便秘症状。

5、而且在怀孕期间吃柿子也能有效地预防妊高症的发生。

6、不过要注意,尽量不要吃刚从冰箱里取出的柿子,以免着凉引起肠胃不适。

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