甘蔗上火吗还是降火 甘蔗上火吗

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1、糖分摄入过多会导致上火。

2、因为甘蔗中含有丰富的维生素和大量的糖分，吃多了很可能导致人体消化不良，引起身体不适，因此容易引起上火等现象。

3、一般情况下，吃甘蔗最好不要超过两根，另外，吃甘蔗的时候，建议可以把甘蔗汁挤成糊状后喝，这样可以很好的稀释甘蔗，对身体也是很有好处的。

4、在已经发火的身体里，最好不要吃甘蔗。

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