新鲜铁皮石斛花的功效 新鲜的铁皮石斛花怎么吃

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1、金银花具有滋阴润肺,养胃,明目,增强免疫力,抗衰老等功效。

2、 鲜铁皮石斛花可用开水冲泡,代茶饮用,每次取10粒,加350毫升开水,可反复冲泡,有生津止渴之效。

3、 鲜铁皮石斛花还可与冰糖同煮饮,适宜夏天饮用,有祛热消暑之效。

4、 此外,铁皮石斛花可与肉一起煲汤,或炒蛋,也可用于炖豆腐,对人体有一定的补益作用。

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