想生男孩的孕前准备 6个小妙招 想生男孩的孕前准备

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要生孩子做孕前准备,首先要吃些叶酸,防止胎儿出现神经管畸形;其次,夫妻双方都要保持身体健康;另外,要远离有害的工作环境;接下来,要接种风疹疫苗,预防风疹病毒,夫妻双方要谨慎使用药物;最后,还要注意自己的饮食习惯。

现在,随着国家二胎政策的放开,许多夫妻开始备孕二胎。大家也知道,怀孕是一个大工程,假如要想优生,那就一定要做好一切准备!所以,为生孩子准备孕期需要做什么?以下就让我们来看看!

1、补充叶酸补充剂

孕前怀孕后如果身体缺少叶酸,会使胚胎的神经管发育缺欠,导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生,我国是世界上神经管畸形儿发病率最高的国家。

2、确保身体健康

孕前3个月,夫妻双方都要保证身体健康,没有疾病,一方患结核病、肝炎、肾炎,尤其是心脏病、糖尿病、甲亢、哮喘、癫痫、性病、肿瘤和性病,都不能受孕。

3、脱离有害的工作环境

做不利于胎儿职业的夫妇,特别是女性,一定要在怀孕前6个月暂时离开。这是因为,职业性或环境中的有毒物质会损害精子或卵子,导致它们的染色体变形。

4、风疹疫苗的接种

风疹病毒感染会导致许多先天性畸形。如果要在孕期避免感染,最可靠的方法就是接种风疹疫苗。对儿童具有良好的保护效果,对孕妈咪和育龄女性都非常有效,但是切不可在怀孕后才接种。

5、谨慎的药物

孕前三个月,夫妻双方一定要谨慎用药,不能使用含有雌激素的护肤产品。对于女性来说,一般人还是比较谨慎的,而男性用药则比较谨慎,特别是在怀孕之前。但是,很多药物对男性的精子也有很大的危害。

6、人体贮藏营养素

在备孕前3个月,最好是在主副食的选择上合理搭配,比如:瘦肉、蛋类、鱼虾、豆制品等,也可以在备孕前3个月开始食用,主副食要合理搭配,要多样化。在饮食方面不要偏食,也不要吃素食,切勿依赖滋补的食物。

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