活水豆花的功效与作用 豆花的功效与作用

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1、豆花的功效与作用是可以起到补益的作用，对于补铁有很好的效果。

2、豆花是属于豆类食物里面含有大量的蛋白质，也含有人体所需的营养，在有身体营养缺失时或者是缺铁时，可以适当的喝一些豆花来补充营养所需，可以达到促进消化和吸收的效果。

3、喝豆花的时候要注意个人的身体状况，如果有痛风病情是不可以喝豆花。

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