苍术茯苓山楂能减肥吗 山楂能减肥吗

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1、您好，吃山楂是可以减肥的，但这里的山楂是指山楂水果，而不是经过加工的山楂片、山楂糕等，这些零食在加工过程中加入了大量的糖分，使得热量很高，所以吃过山楂后容易发胖，所以减肥人士一定要注意。

2、山楂能减肥，因为山楂中所含的解脂酶能促进脂肪食物的消化，能清除体内多余脂肪的功效和作用，如果每天坚持食用，那么对减肥瘦身也有很好的效果。

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