喝苹果汁有什么好处和坏处 喝苹果汁有什么好处

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝苹果汁有什么好处和坏处，喝苹果汁有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、饮用苹果汁能增强肾脏功能,调理肠胃,有效预防高血压的发生。

2、 苹果属于低卡路里的食品,易被人体吸收,让皮肤柔软光滑。

3、 苹果汁能减肥,保持血糖稳定,还能防止蛀牙。

4、 苹果中富含果胶,能保护心脏血管,补充营养,还能促进食物消化。

5、 饮用苹果汁也能延缓衰老,减少心脏病。

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