腿型怎么矫正变直 腿弯怎么变直

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1、如果想让腿伸直,可以在每晚用绳子把两条腿绑紧,然后睡觉。

2、 在大腿上绑一根,在小腿上绑一条一般效果会更好。

3、 平时要多做一些运动,比如压腿运动,让自己的双腿慢慢的变直,而且在练习时还可以用一根绳索戳在膝部。

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