女人喝什么豆浆对子宫和卵巢好 女人喝豆浆对卵巢

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1、黄豆中的主要成分是异黄酮,是一种天然孕激素,对怀孕妇女有益,能保护胎儿,防止流产。

2、 由于豆浆中含有雌激素,可补充雌激素水平,对卵巢起到保养作用,因此建议每天喝一杯豆浆,或食用其它豆制品,对卵巢有益。

3、 在日常生活中要保持规律的生活习惯,保持良好的饮食习惯,不熬夜,同时也要保持平和的心态,这样对身体才有好处。

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