焦虑症的早期症状有哪些表现? 焦虑症的早期症状有哪些表现

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当代社会生存压力特别大,所以很多朋友不堪重负,从而患上了焦虑症。焦虑症会使患者无法集中精力从事正常的工作、学习和生活,每天坐立不安,对人的不良影响尤其大。所以广泛焦虑症的主要表现有哪些?下面将为你介绍。

1、心境异常。症状是在没有明显诱因的情况下,病人会出现过多的紧张情绪和焦虑,病人看起来眉头紧锁,非常担心和害怕。整天提心吊胆,每天都感到特别焦虑。人们最常担心的是家人的健康状况,常常担心自己的不幸会降临到他们身上,或感觉不好的事情马上就要发生。

2、植物神经紊乱紊乱病人因过度紧张和恐惧,会出现头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿急、尿频、出虚汗、身体发抖等症状,有的朋友出现以上症状后都会去医院就诊,但并没有发现器质性疾病。部分植物神经紊乱的症状在情绪稳定后也会消失。

3、运动不安。表现为坐立不安,常在房间里来回踱步,坐卧不宁,躺在床上翻来覆去睡不着,心情特别烦躁,很难静下来。

4、惊恐发作广泛焦虑症如果严重的话,会出现惊恐发作的症状,表现为遇到某事或某种特定情境时,患者会突然出现极度恐惧的心理,有一种生命失控的感觉。当心理感觉极度恐惧时,会出现心慌、胸闷、呼吸困难、大量出汗、全身发抖等症状。

广泛焦虑症患者会出现情绪心理异常、物神经紊乱、运动性不安等症状,所以患上焦虑症后一定要及时的治疗。同时要注意放松情绪,可以通过听音乐、跑步、练瑜伽、冥想等方法让心情平静下来,也能及时缓解精神压力,避免惊恐发作。

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