后背脊椎骨中间痛怎么缓解 后背脊椎骨中间痛怎么回事

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1、此病可作椎体 x光检查，病的表现及病因，以慢性劳损为主。

2、其主要表现为腰肌劳损和韧带损伤。

3、在日常生活中，要注意卧床休息，避免劳累受凉，不要弯腰持物，要加强腰背部肌肉锻炼，减少复发的机会。

4、适当热敷按摩，看看是否有关节退变所致。

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