孕妇血糖高怎么降下去 孕妇血糖低怎么办

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如果孕妇出现血糖低的情况,首先要保证早餐正常摄取碳水化合物;其次,在饮食方面要遵循少吃多餐的原则,并且要多吃高蛋白、高纤维的食物。日常生活中要吃一些小零食和含糖的食物。病情严重时,要及时送医进行葡萄糖注射。

孕期如果经常有头晕、食欲不振、过度疲劳等症状,有可能是由于血糖偏低所致。而且这种情况发生后,吃点糖就能减轻,严重甚至有可能导致孕妇昏迷和神志不清。因此,一旦出现低血糖的症状,就不能忽视,要及时治疗。那么孕妇血糖低怎么办?

一、孕妇血糖低饮食调理

1.早饭要吃

孕妇孕妇每天都要保证早餐有规律,可以以高脂肪、高碳水化合物的食物为主食,如蛋糕、面条、牛奶等,这样不仅能及时为孕妇提供必要的能量,而且能防止血糖低的发生。

2.减少多餐的摄入

孕期低血糖的发生,与孕早期的妊娠反应有关,部分孕妇在孕吐过程中频繁出现,会影响食欲,进而导致进食减少甚至不吃,以避免呕吐。但这样做不仅会使低血糖症状恶化,而且会导致营养缺乏。因此,可以通过少吃多餐的方法来控制孕吐反应,同时还能及时补充能量和营养。

3.高纤食品

孕期期间要多吃高纤维食品,能促进排便,同时保持血糖浓度稳定。另外,有低血糖症状的孕妇,可同时多吃高蛋白的食物,如新鲜的苹果、燕麦、坚果等,都能帮助稳定血糖,避免血糖浓度经常波动。

4.适量的小点心

怀孕期间由于能量消耗较快,所以外出时可随身携带小零食或水果等方便食品,在感觉到饥饿时食用,也可避免出现血糖过低的情况。

5.按时食用含糖的食物

孕期低血糖发作时,应立即食用含糖量高的食品,以提高血糖水平,常见的有可乐、糖果、果汁等。

二、孕妇血糖低的药物治疗

如果是轻微的低血糖,可以通过改善饮食习惯,以及日常生活中适量食用含糖的食物来改善。不过有些低血糖的孕妇,在病情发作的时候,严重可能会神志不清,这时就要及时把葡萄糖放在牙齿和口颊之间。不过十分钟后,症状仍然没有好转的话,就要立即送医院做葡萄糖注射,让血糖迅速升高。

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