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剖腹产后肚子松松垮垮怎么办 剖腹产后肚子松弛怎么收紧

2024-06-25 14:12:22 来源: 用户: 

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1、有了孩子,腹部松弛了,要仔细检查是人体脂肪沉积松弛了,还是腹部肌肉分离了,鉴别导致腹壁松弛的原因。

2、如果是腹肌分离,要尽早使用收腹带,分离过宽的收腹带就不能解决松弛的问题,必须对整形美容外科进行手术修复。

3、如果是继发性的人体脂肪沉积,从饮食搭配上进行调理控制,做一些提肛运动,收腹运动,腹直肌的肌肉收缩锻练,按摩腹腔,针灸理疗,都可以使产后的小腹变得紧实。

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