六个月的婴儿吃什么辅食最好 六个月的婴儿可以吃什么辅食

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题六个月的婴儿吃什么辅食最好，六个月的婴儿可以吃什么辅食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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妈妈们是否仍在为宝宝做辅食而烦恼?为宝宝添加辅食前,宝妈们首先要注意,最好是让宝宝自然离乳,这对宝宝是最好的。其次为宝宝添加辅食时,不要过早加盐,以免给宝宝的肾脏增加负担。六个月的宝宝选哪种辅食呢?宝贝妈妈们赶紧来看看!

六个月宝宝辅食1、苹果米糊

刚开始,在给宝宝添加辅食时,宝妈可以选择苹果做原料,苹果有帮助宝宝健脾胃、补气血的作用,对于缺铁性贫血的宝宝有好处。苹果米糊可以说是六个月宝宝辅食的不错选择。

苹果妈妈可以先准备一个苹果,加上适量的米粉,把苹果去皮去核,洗净,用蒸蛋器将苹果蒸熟,然后把苹果捣碎成泥,再冲入米粉中,把苹果泥和米粉拌匀。

六个月宝宝食谱2,香蕉米糊

到宝宝六个月左右,宝宝就可以加入香蕉米糊了,这是一个很好的选择。香蕉富含矿物质和维他命,对宝宝易消化,对大便干燥、便秘的宝宝,香蕉米糊可帮助宝宝通便,保护肠胃健康。

妈妈可以准备一根香蕉,加上适量的米粉,把香蕉切成泥,和适量的米粉拌匀,然后加入适量的开水,拌匀成米糊。香蕉米糊,营养丰富,非常适合六个月大的宝宝作为辅食。

六个月宝宝辅食3、核桃米糊

核桃具有健脑补脑的作用,当宝宝刚开始添加辅食时,可以选择核桃米糊来吃。

妈妈可以准备两个核桃,加上适量的米粉,把核桃切成小块,洗净,放入锅里蒸,然后捣成泥,用适量米粉拌匀,加少许开水即可。

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