青萝卜的营养价值及功能主治（青萝卜的营养价值与功效）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。青萝卜的营养价值及功能主治，青萝卜的营养价值与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 营养：绿萝富含核黄素、钙、镁、铁、磷、维生素C、维生素A、木质素、纤维素、胡萝卜素等营养成分。

2、功效：1。

3、消化作用：绿萝富含纤维素，有利于促进胃肠蠕动，从而促进机体的消化功能。

4、可用于缓解食欲不振、便秘等症状，还能增加饱腹感，可用于减肥。

5、2.降血压、降血脂的功效：食用绿萝有利于防治高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等疾病。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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