减肥能吃擀面皮儿吗（减肥能吃擀面皮吗）

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1、 患者减肥期间可以吃擀面。

2、面团是面粉做的，热量低，可以当主食吃。

3、减肥期间，患者要注意合理营养饮食，不要暴饮暴食。

4、患者可以适量吃一些牛肉、西红柿、鸡蛋、牛奶等食物，应避免甜食和油腻食物。

5、减肥期间，患者应坚持做有氧运动，如慢跑、健身运动、瑜伽等运动。

6、患者要保证自己感觉舒服，不要熬夜，注意休息。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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