吃红糖馒头可以喝牛奶吗（吃红糖馒头会胖吗）

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1、 红糖馒头属于增肥食品。

2、如果你吃得多，会导致肥胖。

3、馒头的主要成分是淀粉，淀粉可以分解成葡萄糖，红糖的成分是蔗糖，蔗糖也可以分解成葡萄糖。

4、如果葡萄糖的摄入超过人体的消耗速度，就会以糖脂的形式在人体内积累，造成肥胖。

5、如果已经肥胖，吃红糖馒头就不容易了。

6、普通人吃的量少，可以通过运动消耗多余的糖分，一般不会导致肥胖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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