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每天走一万步消耗多少卡路里约300到600千卡

每天走一万步消耗多少卡路里，多数成年人完成一万步后，身体能量支出通常可以估算在300到600千卡之间。如果体重较大、步速较快、路线有缓坡浏览全文>>

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