【臊子的做法】臊子是一道经典的中式家常菜,尤其在陕西、山西等地非常受欢迎。它以肉末为主料,搭配各种蔬菜和调料,口感丰富,味道浓郁,非常适合搭配米饭或面条食用。下面将详细介绍臊子的做法,并以加表格的形式呈现。
一、臊子的简介
臊子是一种用猪肉(通常为肥瘦相间的五花肉)剁碎后,与西红柿、土豆、胡萝卜等蔬菜一起炒制而成的菜肴。其特点是酱香浓郁、酸甜适中,口感层次分明,是许多家庭餐桌上的常见菜品。
二、臊子的主要材料
材料 | 用量(约) |
猪肉末 | 300克 |
西红柿 | 2个 |
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 半根 |
青椒 | 1个 |
大蒜 | 3瓣 |
生姜 | 1小块 |
酱油 | 1汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白糖 | 1茶匙 |
食用油 | 适量 |
三、臊子的做法步骤
1. 准备食材:将西红柿去皮切块,土豆、胡萝卜、青椒切丁,大蒜切末,生姜切丝。
2. 炒肉末:热锅凉油,放入猪肉末煸炒至变色,加入少许料酒去腥。
3. 调味:加入适量酱油、盐、白糖,翻炒均匀。
4. 加入蔬菜:依次加入西红柿、土豆、胡萝卜、青椒,翻炒至蔬菜变软。
5. 收汁:加入适量清水或高汤,小火炖煮几分钟,让味道融合。
6. 出锅:根据口味调整盐和糖,最后撒上葱花即可出锅。
四、臊子的特色与营养价值
- 特色:臊子色泽鲜艳,酸甜适口,肉香与蔬菜清香结合,风味独特。
- 营养:富含蛋白质、维生素C、膳食纤维,有助于增强体质,促进消化。
五、小贴士
- 若喜欢更浓郁的口感,可加入少量豆瓣酱或番茄酱提味。
- 喜欢辣味的朋友可以加入适量辣椒粉或干辣椒。
- 可根据季节更换蔬菜种类,如加入茄子、豆角等。
六、总结
臊子是一道简单又美味的家常菜,制作过程不复杂,但讲究火候和调味。通过合理的搭配和烹饪技巧,可以让这道菜更加美味可口。无论是日常饮食还是节日餐桌,臊子都是一个不错的选择。
表格总结:
项目 | 内容 |
菜名 | 臊子 |
主要材料 | 猪肉末、西红柿、土豆、胡萝卜、青椒、大蒜、生姜 |
调料 | 酱油、料酒、盐、白糖、食用油 |
做法步骤 | 炒肉末 → 调味 → 加入蔬菜 → 收汁 → 出锅 |
特点 | 酸甜适口,肉香浓郁 |
营养价值 | 富含蛋白质、维生素、膳食纤维 |
小贴士 | 可添加豆瓣酱、辣椒粉;可根据季节换蔬菜 |
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