【气排球比赛简要规则】气排球是一项集趣味性与竞技性于一体的团队运动，广泛应用于中老年群体及休闲体育活动中。为了便于参与者快速了解比赛的基本规则，以下是对气排球比赛的简要总结。
一、基本规则概述
气排球比赛通常采用5人制，每队上场4人（1名替补）。比赛采用三局两胜制，每局21分，先得21分且领先2分者胜；若双方战至20平，则需继续比赛直至一方领先2分为止。
比赛过程中，球员需通过传球、扣球、拦网等方式将球击入对方场地，得分方式为对方未能成功回球或出现失误。发球权由得分方获得，比赛开始前通过抛硬币决定发球权归属。
二、主要规则要点
| 项目 | 内容 |
| 比赛人数 | 每队5人，场上4人，1人替补 |
| 比赛时间 | 每局21分，三局两胜 |
| 发球规则 | 得分方发球，发球必须在端线后进行 |
| 犯规行为 | 连击、持球、触网、过中线、后排进攻等 |
| 网高 | 女队网高1.6米，男队网高1.8米 |
| 拦网规则 | 拦网时不得触及对方球员 |
| 换人规则 | 每局可换人一次，换人需在死球时进行 |
| 比赛礼仪 | 尊重对手、裁判，文明参赛 |
三、常见犯规说明
- 连击：同一球员连续击球两次，视为犯规。
- 持球：球在手中停留超过1秒，或用手掌完全包住球。
- 触网：比赛中球员身体任何部位触碰到球网。
- 过中线：球员脚部或身体其他部分越过中线。
- 后排进攻：后排队员在进攻区起跳扣球，视为违规。
四、比赛注意事项
- 比赛前应检查场地、球和网的高度是否符合标准。
- 参赛者应穿着合适的运动服装和鞋子，避免受伤。
- 比赛过程中应保持良好的体育精神，尊重裁判和对手。
通过以上简要规则介绍，希望广大气排球爱好者能够更好地理解比赛流程，享受这项健康、快乐的运动。