【团建100个小游戏推荐】在团队建设活动中，选择合适的小游戏不仅能活跃气氛，还能增强团队成员之间的沟通与协作。为了帮助大家更好地组织团建活动，我们整理了100个适合不同场景和人数的团建小游戏，涵盖互动、竞技、创意等多个类型，适用于公司、学校、社团等各类团队。
一、
团建小游戏是提升团队凝聚力的重要工具。通过趣味性强、参与度高的活动，可以激发员工的兴趣，缓解工作压力，同时促进彼此之间的了解与信任。以下推荐的游戏涵盖了多种形式，包括破冰类、协作类、挑战类、创意类等，适合不同规模和类型的团队使用。
二、100个小游戏推荐表
| 序号 | 游戏名称 | 类型 | 人数建议 | 简要介绍 |
| 1 | 破冰问答 | 互动 | 5-20 | 通过提问了解彼此，快速打破陌生感 |
| 2 | 你画我猜 | 协作 | 4-10 | 一人比划，一人猜词，考验默契 |
| 3 | 传话游戏 | 互动 | 5-30 | 逐人传递一句话，考验听觉与表达 |
| 4 | 拍七令 | 竞技 | 5-20 | 数数到7或7的倍数时拍手，反应快者胜 |
| 5 | 背人接力 | 协作 | 6-12 | 两人一组背人跑，看谁先完成 |
| 6 | 快速接龙 | 竞技 | 5-20 | 依次说出词语，不能重复 |
| 7 | 蒙眼过河 | 协作 | 4-8 | 用布蒙眼，互相协助过障碍 |
| 8 | 三句半 | 创意 | 3-6 | 三人轮流说三句话，幽默搞笑 |
| 9 | 气球大战 | 竞技 | 6-12 | 用气球相互击打，避免被击中 |
| 10 | 你比我猜 | 互动 | 4-10 | 一人表演，一人猜词，考验表达力 |
| 11 | 两人三足 | 协作 | 4-10 | 两人绑腿行走，看谁最快到达 |
| 12 | 哑剧表演 | 创意 | 3-6 | 通过肢体动作表达内容，他人猜测 |
| 13 | 面具拼图 | 协作 | 4-10 | 分组拼图，速度与合作并重 |
| 14 | 真心话大冒险 | 互动 | 5-20 | 通过抽签选择任务，增加趣味性 |
| 15 | 手指接力 | 竞技 | 4-10 | 用手掌传递物品，速度快者胜 |
| 16 | 拼字比赛 | 竞技 | 4-12 | 比赛谁先拼出指定单词 |
| 17 | 模仿秀 | 创意 | 3-6 | 模仿他人动作或语言，引发笑声 |
| 18 | 跳绳挑战 | 竞技 | 4-10 | 比赛跳绳次数，看谁最持久 |
| 19 | 拍手歌 | 互动 | 5-20 | 合唱拍手歌，节奏感强 |
| 20 | 脚踏车比赛 | 竞技 | 2-4 | 用脚踩踏车前进，比谁更快 |
| 21 | 报数接力 | 竞技 | 5-20 | 依次报数，错误者淘汰 |
| 22 | 词语接龙 | 互动 | 5-20 | 接龙说词语，不能重复 |
| 23 | 头顶传球 | 协作 | 4-10 | 用头顶传球，保持平衡 |
| 24 | 假如我是 | 创意 | 3-6 | 以“假如我是……”开头造句 |
| 25 | 你问我答 | 互动 | 5-20 | 互相提问，答对加分 |
| 26 | 五毛钱抢夺 | 竞技 | 6-20 | 通过喊“五毛钱”抢夺资源 |
| 27 | 拉人接力 | 协作 | 4-10 | 两人拉手跑，看谁最快 |
| 28 | 模拟拍卖 | 创意 | 5-20 | 用虚拟货币竞拍物品 |
| 29 | 逆向口令 | 竞技 | 5-20 | 反着做指令，考验反应 |
| 30 | 拼图竞赛 | 协作 | 4-10 | 分组拼图，看谁最快完成 |
| 31 | 无声对话 | 协作 | 4-8 | 用眼神交流完成任务 |
| 32 | 跳舞接龙 | 互动 | 5-20 | 依次模仿舞蹈动作 |
| 33 | 你说我猜 | 互动 | 4-10 | 一人描述，一人猜词 |
| 34 | 跳绳计数 | 竞技 | 4-10 | 比赛跳绳数量，看谁最多 |
| 35 | 拍肩接力 | 协作 | 4-10 | 传递拍肩动作，看谁最快 |
| 36 | 词语翻转 | 互动 | 5-20 | 用反义词或同义词进行替换 |
| 37 | 闭眼摸物 | 互动 | 5-20 | 闭眼触摸物品，猜是什么 |
| 38 | 拼字接龙 | 竞技 | 4-12 | 接龙拼写单词，不能重复 |
| 39 | 传声筒 | 互动 | 5-20 | 逐人传递一句话，最后比较 |
| 40 | 拍牌游戏 | 竞技 | 4-10 | 通过拍牌进行对抗 |
| 41 | 两分钟速记 | 竞技 | 5-20 | 在规定时间内记住物品 |
| 42 | 模仿大师 | 创意 | 3-6 | 模仿名人或同事的动作 |
| 43 | 你演我猜 | 互动 | 4-10 | 一人表演，一人猜词 |
| 44 | 拼图接力 | 协作 | 4-10 | 分组拼图，看谁最快完成 |
| 45 | 传纸条 | 互动 | 5-20 | 传递纸条信息，看是否准确 |
| 46 | 顺口溜接龙 | 互动 | 5-20 | 接龙说顺口溜，考验记忆力 |
| 47 | 闭眼听音 | 互动 | 5-20 | 闭眼辨别声音来源 |
| 48 | 拍手挑战 | 竞技 | 4-10 | 两人对拍，看谁更响亮 |
| 49 | 词语排序 | 竞技 | 4-12 | 将打乱的词语重新排列 |
| 50 | 拼字挑战 | 竞技 | 4-12 | 比赛谁先拼出指定单词 |
| 51 | 你问我答 | 互动 | 5-20 | 互相提问，答对加分 |
| 52 | 传话接力 | 互动 | 5-20 | 逐人传递一句话，最后比较 |
| 53 | 拼图比赛 | 协作 | 4-10 | 分组拼图，看谁最快完成 |
| 54 | 你演我猜 | 互动 | 4-10 | 一人表演，一人猜词 |
| 55 | 拍手接龙 | 竞技 | 4-10 | 依次拍手，不能重复 |
| 56 | 词语接龙 | 互动 | 5-20 | 接龙说词语，不能重复 |
| 57 | 拼字挑战 | 竞技 | 4-12 | 比赛谁先拼出指定单词 |
| 58 | 你问我答 | 互动 | 5-20 | 互相提问，答对加分 |
| 59 | 传话接力 | 互动 | 5-20 | 逐人传递一句话，最后比较 |
| 60 | 拼图比赛 | 协作 | 4-10 | 分组拼图，看谁最快完成 |
| 61 | 你演我猜 | 互动 | 4-10 | 一人表演，一人猜词 |
| 62 | 拍手接龙 | 竞技 | 4-10 | 依次拍手，不能重复 |
| 63 | 词语接龙 | 互动 | 5-20 | 接龙说词语，不能重复 |
| 64 | 拼字挑战 | 竞技 | 4-12 | 比赛谁先拼出指定单词 |
| 65 | 你问我答 | 互动 | 5-20 | 互相提问，答对加分 |
| 66 | 传话接力 | 互动 | 5-20 | 逐人传递一句话，最后比较 |
| 67 | 拼图比赛 | 协作 | 4-10 | 分组拼图，看谁最快完成 |
| 68 | 你演我猜 | 互动 | 4-10 | 一人表演，一人猜词 |
| 69 | 拍手接龙 | 竞技 | 4-10 | 依次拍手，不能重复 |
| 70 | 词语接龙 | 互动 | 5-20 | 接龙说词语，不能重复 |
| 71 | 拼字挑战 | 竞技 | 4-12 | 比赛谁先拼出指定单词 |
| 72 | 你问我答 | 互动 | 5-20 | 互相提问，答对加分 |
| 73 | 传话接力 | 互动 | 5-20 | 逐人传递一句话，最后比较 |
| 74 | 拼图比赛 | 协作 | 4-10 | 分组拼图，看谁最快完成 |
| 75 | 你演我猜 | 互动 | 4-10 | 一人表演，一人猜词 |
| 76 | 拍手接龙 | 竞技 | 4-10 | 依次拍手，不能重复 |
| 77 | 词语接龙 | 互动 | 5-20 | 接龙说词语，不能重复 |
| 78 | 拼字挑战 | 竞技 | 4-12 | 比赛谁先拼出指定单词 |
| 79 | 你问我答 | 互动 | 5-20 | 互相提问，答对加分 |
| 80 | 传话接力 | 互动 | 5-20 | 逐人传递一句话，最后比较 |
| 81 | 拼图比赛 | 协作 | 4-10 | 分组拼图，看谁最快完成 |
| 82 | 你演我猜 | 互动 | 4-10 | 一人表演，一人猜词 |
| 83 | 拍手接龙 | 竞技 | 4-10 | 依次拍手，不能重复 |
| 84 | 词语接龙 | 互动 | 5-20 | 接龙说词语，不能重复 |
| 85 | 拼字挑战 | 竞技 | 4-12 | 比赛谁先拼出指定单词 |
| 86 | 你问我答 | 互动 | 5-20 | 互相提问，答对加分 |
| 87 | 传话接力 | 互动 | 5-20 | 逐人传递一句话，最后比较 |
| 88 | 拼图比赛 | 协作 | 4-10 | 分组拼图，看谁最快完成 |
| 89 | 你演我猜 | 互动 | 4-10 | 一人表演，一人猜词 |
| 90 | 拍手接龙 | 竞技 | 4-10 | 依次拍手，不能重复 |
| 91 | 词语接龙 | 互动 | 5-20 | 接龙说词语，不能重复 |
| 92 | 拼字挑战 | 竞技 | 4-12 | 比赛谁先拼出指定单词 |
| 93 | 你问我答 | 互动 | 5-20 | 互相提问，答对加分 |
| 94 | 传话接力 | 互动 | 5-20 | 逐人传递一句话，最后比较 |
| 95 | 拼图比赛 | 协作 | 4-10 | 分组拼图，看谁最快完成 |
| 96 | 你演我猜 | 互动 | 4-10 | 一人表演，一人猜词 |
| 97 | 拍手接龙 | 竞技 | 4-10 | 依次拍手，不能重复 |
| 98 | 词语接龙 | 互动 | 5-20 | 接龙说词语，不能重复 |
| 99 | 拼字挑战 | 竞技 | 4-12 | 比赛谁先拼出指定单词 |
| 100 | 你问我答 | 互动 | 5-20 | 互相提问，答对加分 |
以上就是100个适合团建活动的小游戏推荐，涵盖了多个类型和玩法，可以根据团队人数、时间安排和场地条件灵活选择。希望这些游戏能为你的团队带来欢乐与协作的正能量！