【懊丧是什么意思】“懊丧”是一个常见的中文词语，常用于描述人在遇到挫折、失败或不如意的事情后所产生的情绪状态。它通常带有较强的负面情绪色彩，表现出一种沮丧、失落甚至自责的心理反应。
一、
“懊丧”主要表示因事情不如意而感到沮丧、灰心和失望的情绪状态。这种情绪往往源于对自身能力的怀疑、对结果的不满或对未来的担忧。在日常生活中，人们在面对失败、误解、批评等情境时，容易产生“懊丧”的心理。
“懊丧”与“懊悔”、“沮丧”、“失落”等词有相似之处，但更强调一种因事态发展不理想而产生的强烈情绪反应。它不仅是一种心理状态，也可能影响人的行为表现，如失去信心、逃避问题等。
二、表格对比说明
| 词语 | 含义解释 | 情绪强度 | 使用场景示例 |
| 懊丧 | 因事情不如意而感到沮丧、灰心、失望，常伴有自我否定的情绪 | 较强 | 考试失利、项目失败、被误解时 |
| 悔恨 | 对过去的行为感到后悔，带有强烈的内疚和自责 | 强 | 做错事后意识到错误，内心充满自责 |
| 沮丧 | 因事情不顺利而感到低落、无精打采 | 中等 | 工作压力大、人际关系紧张时 |
| 失落 | 因失去某人或某物而感到难过、空虚 | 中等 | 亲人去世、朋友离开、梦想破灭时 |
| 灰心 | 因多次失败或挫折而失去信心，不再努力 | 中等偏强 | 长期受挫后，对目标失去兴趣 |
三、结语
“懊丧”是一种常见的情绪体验，每个人在人生的不同阶段都可能经历。重要的是要学会调节情绪，从失败中吸取教训，而不是沉溺于消极情绪中。通过积极的心态和行动，可以逐步走出“懊丧”，重新找回自信与希望。