怎么快速拉近关系（怎么快速拉屎）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。怎么快速拉近关系，怎么快速拉屎很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 第一，早上起床的时候，喝一杯蜂蜜水，或者盐水。

2、一定要清淡，不能太甜也不能太咸，能促进胃肠道蠕动，加快排便速度。

3、第二，每天吃一次红薯代替主食，因为红薯可以促进排便，坚持一段时间就会看到效果。

4、第三，每天多喝酸奶。

5、酸奶可以调节胃肠道的蠕动，对肠胃蠕动有好处，可以治疗便秘，但是一定要坚持喝酸奶，这样才会有效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！