软枣猕猴桃吃法与功效（软枣猕猴桃作用功效）

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1、软枣猕猴桃含有丰富的维生素C，能刺激免疫物质的产生。

2、因此，适当吃一些软枣猕猴桃对提高机体免疫力有积极的作用。

3、软枣猕猴桃中的维生素C也能促进铁的吸收。

4、因此，适当食用软枣猕猴桃和补充维生素C对预防缺铁性贫血有积极作用。

5、软枣猕猴桃还能生津止渴。

6、对于津液减少引起的口渴、口干、咽喉不适，如果适当食用一些软枣猕猴桃，会通过其生发津液达到缓解口渴、口干、咽喉不适症状的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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