孕妇可以喝罗汉果吗（孕妇可以喝罗汉果吗）

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1、 孕妇可以适量喝罗汉果，但不要过量。

2、女性孕期敏感时，每天喝半个罗汉果，能有效缓解咽喉肿痛，润肺止咳。

3、而且罗汉汁含有大量的维生素C，可以补充营养，美白肌肤。

4、罗汉果尝起来很甜。

5、喝了之后可以促进食欲，降低血糖，防止肥胖。

6、罗汉汁含纤维素较多，能促进肠道蠕动，缓解便秘，促进排毒。

7、但因为是凉性食物，吃多了容易拉肚子，建议适量。

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