姑娘果的功效与禁忌（姑娘果的功效与禁忌）

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1、 大姨妈果具有清肺、止咳、平喘、壮阳补肾的功效，能消食、消肿、利尿。

2、含有维生素和微量元素，可以补充人体日常所需。

3、含有苦瓜甙，具有增加胰岛素的作用，从而达到预防糖尿病的效果。

4、促进消化，防止便秘和结肠癌的风险。

5、大姨妈果有利尿、排泄的作用，孕妇和小孩要谨慎食用。

6、此外，它含有较高的热量，所以减肥或肥胖的人要谨慎食用。

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