痛经怎么缓解肚子上有个凸起（痛经怎么缓解方法）

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1、 月经期间痛经的同时如果出现腹部冷痛，月经量少，有血块可以喝点姜糖水缓解疼痛，如果月经期间出现腹部胀痛，月经量少有黑色血块是气滞血瘀型痛经，可以选择活血调经的药物如益母草膏，月经期间要注意腹部的保暖，少食辛辣生冷性食物，不要久坐，避免劳累。

2、及时的更换卫生棉，有妇科炎症的情况下，还需要口服一些消炎的药物，比如花红片。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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