瘦猪肉的热量高不高（瘦猪肉的热量是多少）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。瘦猪肉的热量高不高，瘦猪肉的热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 如果是纯瘦肉的情况下，100克瘦猪肉的热量大概在150卡左右，如果是五花肉。

2、相对来说，热量会高一些，100克五花肉的热量大概在2350卡左右。

3、猪肉的营养是很丰富的，一般的人群都可食用，含有丰富的蛋白质。

4、脂肪，碳水化合物，维生素和多种矿物质。

5、可以滋阴，润燥，补气血。

6、但是也要避免暴饮暴食，一些肥胖人群或者高血压高血脂的人群应尽量减少摄入量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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