快走1小时一个月瘦多少（快走1小时一个月瘦多少）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。快走1小时一个月瘦多少，快走1小时一个月瘦多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 一个月能够瘦多少，还是跟自己的身体肥胖情况有一定的关系的。

2、如果不是特别肥胖或者是身材标准的人群，可能相对来说就会瘦的比较少，只能起到一个维持体重或者是紧致肌肉的作用。

3、如果是对于一些身体脂肪比较厚或者特别肥胖的人群，每天坚持快走一个小时，一个月可能瘦10到15斤左右的，具体还是要根据个人的体质有稍微的区别。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！