青辣椒的功效与作用及禁忌（青辣椒的功效与作用）

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1、 青椒味辛，能使人出汗，从而降低体温，缓解肌肉疼痛，有解热镇痛作用；含有辣椒素，能刺激胃液和唾液的分泌，增强食欲，促进消化。

2、辣椒素还能促进脂肪的代谢，有一定的减肥作用。

3、青椒富含维生素C，维生素C是一种很强的抗氧化剂。

4、能清除体内有害自由基，促进细胞新陈代谢，起到抗癌作用。

5、此外，中医认为青椒有温中下气、散寒除湿的功效。

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