幸运方便面热量高吗（方便面热量高吗）

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1、 方便面的热量还是很高的，每100克方便面含有500卡左右的热量。

2、方便面吃多了会导致这些热量在体内堆积，导致脂肪层增厚，肥胖。

3、而且方便面是一种油炸食品，含有大量油脂。

4、吃多了会导致血脂升高，不利于健康。

5、平时可以吃少量的方便面，或者在方便面中加入一些新鲜的蔬菜，可以减少方便面的危害。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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